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【連載】【HealthDay News】メディカル・ヘルスケア関連のニュースをお届け

食事の時間が不規則な人にはメンタル不調者が多い――国内労働者対象調査

  • 公開日: 2021/9/22

 食事を取るタイミングが不規則な人は、メンタルヘルス状態が良くないという関連性を示唆するデータが報告された。早稲田大学理工学術院の田原優氏らが、日本人労働者4,000人以上を対象に行ったWebアンケート調査の結果を解析したもので、詳細は「Nutrients」に8月13日掲載された。夜勤や睡眠障害などの影響を及ぼし得る因子を調整してもなお、食事を取る時刻の乱れが主観的メンタルヘルスの悪さと有意に関連していたという。


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