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【連載】【HealthDay News】メディカル・ヘルスケア関連のニュースをお届け

インスピレーションが必要なら、仮眠を取ると良いかも?

  • 公開日: 2023/5/27

 白熱電球を発明したトーマス・エジソンは、短時間の昼寝によって自身が持つ創造力が高まると考えていたが、この考えは間違っていないようだ。米マサチューセッツ工科大学(MIT)コンピューターサイエンス・神経科学分野のKathleen Esfahany氏らの研究から、睡眠と覚醒の間を漂っている睡眠段階(入眠期)に、創造的思考が特に豊かになることが明らかになった。この研究の詳細は、「Scientific Reports」5月15日号に掲載された。

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