極端な運動でも寿命が縮まることはない

　1回5分以内というごく短時間の運動を日常的に随時行うことで、健康状態が改善することが報告された。そのような短時間運動の繰り返しは、生活習慣として取り入れる際のハードルが低く、かつ継続率も高いことが示されたという。オビエド大学（スペイン）のHugo Olmedillas氏らが

　生涯を通じて定期的に自転車に乗っている人は、膝に頻回に痛みが生じたり、放射線検査で確認された変形性膝関節症（radiographic osteoarthritis；ROA）や症状のあるROA（symptomatic radiographic osteoarthritis；S

2018年8月19日~9月1日までに公開した記事について聞きました。 今回の回答者は94人です。 この期間に公開された記事はこちら それぞれの記事について満足度 　とても満足、やや満足、やや不満足、不満足、読んでいないの5段階に分けて、それぞれの記事を